用心挑选每一份食材，
认真做好每一道菜，
每天为孩子提供两餐两点，
正餐为八菜一汤搭配水果，
每隔一周周五提供西式餐食，
用丰富的营养、均衡的搭配，
满足孩子成长所需膳食营养，
将食堂打造成孩子学习的场景，
让孩子享受学校的美好“食”光。
看看本周，
学校给孩子准备了哪些美食呢？
周一/Monday
早餐
中点：烤馍
西点：红豆酥饼、泡芙、原味吐司
粗粮：蒸玉米棒
主食：三鲜肉水饺、面条（茄子肉丁）
蛋：荷包蛋
粥：南瓜粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：清炒杭白菜
课间餐
点心：紫薯面包
水果：青提
午餐
肉类：鸡蛋蒸肉饼、干豆角烧肉
鱼：水煮鱼片
小炒：冬瓜肉片、干锅土豆片、芹菜炒方腿
素食：酸辣海带丝、鸡毛菜
主食：米饭
水果：沃柑
汤：鱼头豆腐汤
课间餐
点心：苏丽面包
奶：酸奶
周二/Tuesday
早餐
中点：大肉包、葡萄干发糕
西点：虎皮蛋糕、桃酥
粗粮：铁棍山药
主食：老干妈炒饭、面条（素鸡）
蛋：白煮蛋
粥：红豆粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：空心菜
课间餐
点心：奶酪面包
水果：橙色小番茄
午餐
肉类：豆豉蒸排骨、百叶结烧肉
虾：椒盐大虾
小炒：洋葱炒鸡蛋干、玉米粒炒肉丁、番茄炒蛋
素食：烤麸、菠菜
主食：米饭
水果：小台芒
汤：紫菜蛋花汤
课间餐
点心：墨西哥面包
奶：酸奶
周三/Wednesday
早餐
中点：杂粮窝头、韭菜鸡蛋饼
西点：寿司、芝麻薄脆
粗粮：蒸紫薯
主食：鸡蛋炒河粉、面条（雪菜肉丝）
蛋：茶叶蛋
粥：黑米粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：茼蒿菜
课间餐
点心：佛手面包
水果：香蕉
午餐
肉类：糯米丸子、咖喱牛肉、鹌鹑蛋烧肉
小炒：酸菜肉末烧粉皮、肉汁萝卜、西蓝花炒虾仁
素食：葱油南瓜、杭白菜
主食：米饭
水果：水果黄瓜
汤：小排薏米冬瓜汤
课间餐
点心：麻饼
奶：酸奶
周四/Thursday
早餐
中点：饭团、紫薯包
西点：豆沙面包、花生酥
粗粮：蒸南瓜
主食：大白菜汤年糕、面条（猪肝）
蛋：白煮蛋
粥：绿豆粥
饮品：豆浆、酸奶
素食：生菜
课间餐
点心：葡萄干面包
水果：红提
午餐
肉类：梅干菜扣肉、红烧鸭翅根
鱼：干煎鲳鱼
小炒：麻婆豆腐、干锅手撕包菜、山药木耳肉片
素食：酸辣大白菜、蒜蓉空心菜
主食：米饭
水果：糖果柑
汤：番茄蛋汤
课间餐
点心：巧克力蛋卷
奶：酸奶
周五/Friday
早餐
中点：油条、烧麦
西点：金钱饼、原味蛋糕
粗粮：烤红薯
主食：扬州炒饭、面条（牛杂）
蛋：酱蛋
粥：牛奶燕麦粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：鸡毛菜
课间餐
点心：红豆酥
水果：葡萄
午餐
西餐：香炸猪排、香酥鸡米花、鸡蛋布丁、薯条
主食：杂粮黑米饭、鸡蛋炒面、可颂奶油面包
素食：白灼广东菜心
水果：香蕉
汤：珍珠奶茶
课间餐
点心：豆沙面包
奶：酸奶
注：
1.以上菜单按照食品市场菜品的实际情况可能会有微调，谢谢理解！
2.中小学生菜品一致，其中小学低段的部分菜品为单独烹饪。
3.校长、老师陪同就餐。
4.合肥世外学校为孩子进行营养搭配，保障孩子营养均衡，健康成长。
