用心挑选每一份食材，
认真做好每一道菜，
每天为孩子提供两餐两点，
正餐为八菜一汤搭配水果，
每隔一周周五提供西式餐食，
用丰富的营养、均衡的搭配，
满足孩子成长所需膳食营养，
将食堂打造成孩子学习的场景，
让孩子享受学校的美好“食”光。
看看本周，
学校给孩子准备了哪些美食呢？
周一/Monday
早餐
中点：鸡蛋饼、奶黄包
西点：肉松小贝、芝麻薄脆
粗粮：蒸玉米棒
主食：鲜肉小馄饨、面条（辣椒炒肉）
蛋：荷包蛋
粥：紫薯粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：清炒杭白菜
课间餐
点心：虎皮蛋糕
水果：青提
午餐
肉类：红烧牛杂、酸汤肉片
鱼：干煎带鱼
小炒：干锅有机花菜、烂糊肉丝、肉沫粉丝
素食：酒酿南瓜、鸡毛菜
主食：米饭
水果：沃柑
汤：绿豆汤
课间餐
点心：枣糕
奶：酸奶
周二/Tuesday
早餐
中点：锅贴、黄金刀切、红糖发糕
西点：牛油曲奇饼干
粗粮：铁棍山药
主食：外婆菜炒饭、面条（素鸡）
蛋：白煮蛋
粥：红豆粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：空心菜
课间餐
点心：草莓蛋卷
水果：小番茄
午餐
肉类：金堂杭三鲜、酱鸭、梅干菜烧肉
小炒：干锅千页豆腐、莴笋炒鸡蛋、西蓝花炒蟹味棒
素食：咖喱土豆、菠菜
主食：米饭
水果：小台芒
汤：黄豆大骨汤
课间餐
点心：桃酥
奶：酸奶
周三/Wednesday
早餐
中点：煎包、糍饭糕
西点：原味土司、奶油夹心饼干
粗粮：蒸紫薯
主食：鸡蛋炒河粉、面条（雪菜肉丝）
蛋：茶叶蛋
粥：皮蛋瘦肉粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：茼蒿菜
课间餐
点心：火腿面包
水果：黄瓜
午餐
肉类：红烧大排、玉米炖排骨
虾：干锅大虾
小炒：番茄炒蛋、荷塘小炒、青瓜炒腊肠
素食：葱油木耳云丝、杭白菜
主食：米饭
水果：香蕉
汤：紫菜蛋汤
课间餐
点心：纸杯蛋糕
奶：酸奶
周四/Thursday
早餐
中点：梅干菜酥饼、豆芽粉丝包
西点：蔓越莓饼干、蛋挞
粗粮：蒸南瓜
主食：大白菜汤年糕、面条（辣肉）
蛋：白煮蛋
粥：绿豆粥
饮品：豆浆、酸奶
素食：生菜
课间餐
点心：豆沙面包
水果：红提
午餐
肉类：酱爆猪肝、红烧鸡翅根
鱼：干煎小黄鱼
小炒：冬瓜方腿、回锅肉片、清水蒸蛋
素食：上汤娃娃菜、蒜蓉空心菜
主食：米饭
水果：糖果柑
汤：酸辣汤
课间餐
点心：沙拉棒
奶：酸奶
周五/Friday
早餐
中点：麻球、葫芦煎饼
西点：芝麻饼、原味蛋糕
粗粮：烤红薯
主食：橄榄菜炒饭、面条（西红柿鸡蛋）
蛋：酱蛋
粥：牛奶燕麦粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：鸡毛菜
课间餐
点心：瑞士卷
水果：香蕉
午餐
肉类：百叶包肉、土豆烧牛肉
海鲜：爆炒花蛤
小炒：三鲜豆腐、西葫芦炒培根、地三鲜肉丝
素食：韭菜炒豆芽、菠菜
主食：米饭
水果：小番茄
汤：红枣银耳汤
课间餐
点心：老婆饼
奶：酸奶
注：
1.以上菜单按照食品市场菜品的实际情况可能会有微调，谢谢理解！
2.中小学生菜品一致，其中小学低段的部分菜品为单独烹饪。
3.校长、老师陪同就餐。
4.合肥世外学校为孩子进行营养搭配，保障孩子营养均衡，健康成长。
