用心挑选每一份食材，
认真做好每一道菜，
每天为孩子提供两餐两点，
正餐为八菜一汤搭配水果，
每隔一周周五提供西式餐食，
用丰富的营养、均衡的搭配，
满足孩子成长所需膳食营养，
将食堂打造成孩子学习的场景，
让孩子享受学校的美好“食”光。
看看本周，
学校给孩子准备了哪些美食呢？
周一/Monday
早餐
中点：豆腐脑、自制油条
西点：肉松面包、虎皮蛋糕
粗粮：烤红薯
主食：水饺、面条（辣酱）
蛋：荷包蛋
粥：红豆粥
饮品：豆浆、酸奶
素食：清炒杭白菜
课间餐
点心：纸杯蛋糕
水果：金桔
午餐
肉类：红烧狮子头、烧汁珍菌掌中宝
鱼：葱油鱼头
小炒：肉沫雪菜粉皮、干煸长豆角、西蓝花炒蟹味棒
素食：酸辣白菜、蒜香鸡毛菜
主食：米饭
水果：沃柑
汤：番茄蛋汤
课间餐
点心：芝麻饼
奶：酸奶
周二/Tuesday
早餐
中点：酱香饼、麻球
西点：桃酥、瑞士卷
粗粮：蒸南瓜
主食：海鲜面疙瘩、面条（牛杂）
蛋：白煮蛋
粥：白粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：芝麻菠菜
课间餐
点心：枣糕
水果：番茄
午餐
肉类：凤鹅烩双笋、鹌鹑蛋烧肉
虾：干锅大虾
小炒：番茄炒蛋、肉汁萝卜、金汤烩三鲜
素食：山药炒木耳、生炒菜台
主食：米饭
水果：奶枣
汤：排骨冬瓜汤
课间餐
点心：葡萄干面包
奶：酸奶
周三/Wednesday
早餐
中点：鲜汁大肉包、兹饭糕
西点：豆沙面包、鲜奶泡芙
粗粮：蒸玉米棒
主食：老干妈炒饭、面条（雪菜肉丝）
蛋：茶叶蛋
粥：南瓜粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：白灼生菜
课间餐
点心：火腿面包
水果：沃柑
午餐
肉类：玉米排骨、彩椒牛柳
虾：虾仁蒸蛋
小炒：干锅千页豆腐、莴笋炒腊肉、卷心菜粉丝鸡蛋
素食：灯椒土豆丝、香菇青菜
主食：米饭
水果：香蕉
汤：菌菇豆腐汤
课间餐
点心：巧克力蛋糕
奶：酸奶
周四/Thursday
早餐
中点：西葫芦煎饼、原味小刀切
西点：披萨、原味蛋糕
粗粮：蒸紫薯
主食：粤式炒河粉、面条（猪肝）
蛋：酱蛋
粥：血糯米粥
饮品：豆浆、酸奶
素食：酸辣白菜
课间餐
点心：桃酥
水果：龙眼
午餐
肉类：金牌粉蒸肉、咸肉烧莴笋、湘西土匪鸭
小炒：菌菇烩蛋、干锅土豆肉片、黄瓜炒火腿
素食：葱油云丝、蒜香杭白菜
主食：米饭
水果：香梨
汤：紫菜蛋花汤
课间餐
点心：肉松面包
奶：酸奶
周五/Friday
早餐
中点：韭菜鸡蛋饼、红糖发糕
西点：肉松小贝、原味土司
粗粮：蒸山药
主食：大白菜汤年糕、面条（西红柿鸡蛋）
蛋：白煮蛋
粥：牛奶燕麦粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：清炒菠菜
课间餐
点心：老婆饼
水果：小番茄
午餐
西点：迷迭香烤鸭、香炸洋葱圈、炸薯条、白灼罗马球生菜
主食：自制汉堡、番茄肉酱意大利螺纹面、咖喱牛肉炒饭
水果：renshen
汤：菌菇蛋汤
课间餐
点心：草莓蛋卷
奶：酸奶
注：
1.以上菜单按照食品市场菜品的实际情况可能会有微调，谢谢理解！
2.中小学生菜品一致，其中小学低段的部分菜品为单独烹饪。
3.校长、老师陪同就餐。
4.合肥世外学校为孩子进行营养搭配，保障孩子营养均衡，健康成长。
