用心挑选每一份食材，
认真做好每一道菜，
每天为孩子提供两餐两点，
正餐为八菜一汤搭配水果，
每隔一周周五提供西式餐食，
用丰富的营养、均衡的搭配，
满足孩子成长所需膳食营养，
将食堂打造成孩子学习的场景，
让孩子享受学校的美好“食”光。
看看本周，
学校给孩子准备了哪些美食呢？
周一/Monday
早餐
中点：自制油条、豆沙包、麻球
西点：曲奇饼干
粗粮：蒸玉米棒
主食：面条（腊肉）、小馄饨
蛋：荷包蛋
粥：红豆粥
饮品：豆浆、酸奶
素食：清炒杭白菜
课间餐
点心：奶酪面包
水果：圣女果
午餐
肉类：红烧大排、杏鲍菇牛柳
海鲜：干锅大虾
小炒：西红柿炒鸡蛋、小瓜炒培根
素食：虾米冬瓜、韭香银牙、葱油菠菜
主食：米饭
水果：沃柑
汤：小排玉米汤
课间餐
点心：黄金小切
奶：酸奶
周二/Tuesday
早餐
中点：紫薯包、韭菜鸡蛋饼
西点：寿司、桃酥
粗粮：蒸山药
主食：面条（雪菜肉丝）、炒河粉
蛋：白煮蛋
粥：皮蛋瘦肉粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：清炒小青菜
课间餐
点心：草莓蛋卷
水果：金桔
午餐
肉类：葱油鸡块、油豆腐烧肉、滑炒肝尖
小炒：海带丝肉丝、青瓜腊肠、肉沫豆腐
素食：娃娃菜蒸粉丝、鸡毛菜
主食：米饭
水果：青团
汤：冬瓜虾皮汤
课间餐
点心：虎皮蛋糕
奶：酸奶
周四/Thursday
早餐
中点：蒸饺、烧麦、酱香饼
西点：泡芙
粗粮：蒸南瓜
主食：素鸡面条、咸菜炒饭
蛋：茶叶蛋
粥：黑米粥
饮品：豆浆、酸奶
素食：生菜
课间餐
点心：椰丝条
水果：香蕉
午餐
肉类：梅干菜烧肉、玉米莲藕蒸肉饼、香酥带鱼
小炒：芹菜炒方腿、三鲜豆腐煲、包菜粉丝肉丝
素食：灯椒土豆丝、清炒杭白菜
主食：米饭
水果：香梨
汤：黄豆猪脚汤
课间餐
点心：葱油面包
奶：酸奶
周五/Friday
早餐
中点：鸡蛋饼、南瓜饼
西点：蛋挞、墨西哥面包
粗粮：蒸紫薯
主食：葱油拌面、宁波汤年糕
蛋：白煮蛋
粥：麦片粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：鸡毛菜
课间餐
点心：沙拉棒
水果：奶油枣
午餐
肉类：百叶包肉、酱鸭
小炒：丝瓜烩三鲜、松仁玉米粒、莴笋炒培根、虾仁炒藕片
素食：红枣南瓜、小青菜
主食：米饭
水果：小番茄
汤：菌菇蛋汤
课间餐
点心：佛手面包
奶：酸奶
注：
1.以上菜单按照食品市场菜品的实际情况可能会有微调，谢谢理解！
2.中小学生菜品一致，其中小学低段的部分菜品为单独烹饪。
3.校长、老师陪同就餐。
4.合肥世外学校为孩子进行营养搭配，保障孩子营养均衡，健康成长。
