用心挑选每一份食材，
认真做好每一道菜，
每天为孩子提供两餐两点，
正餐为八菜一汤搭配水果，
每隔一周周五提供西式餐食，
用丰富的营养、均衡的搭配，
满足孩子成长所需膳食营养，
将食堂打造成孩子学习的场景，
让孩子享受学校的美好“食”光。
看看本周，
学校给孩子准备了哪些美食呢？
周一/Monday
早餐
点心：曲奇饼干、油条、鲜汁肉包
主食：自制水饺
蛋：荷包蛋
粥：黑米粥
饮品：豆花、豆浆、酸奶、鲜奶
素食：双色白菜
课间餐
点心：纸杯蛋糕
水果：圣女果
午餐
肉类：红烧大排、肉沫蒸蛋、素鸡烧肉
小炒：莴笋木耳炒肉片、云丝炒肉丝、豆芽粉丝炒肉丝
素食：干锅花菜、炒乌心菜
主食：米饭
水果：人参果
汤：枸杞老鸡汤
课间餐
点心：草莓蛋卷
奶：酸奶
周二/Tuesday
早餐
点心：三丝春卷、鸡蛋糕、豆腐肉末煎饼
粗粮：蒸南瓜
主食：葱油拌面
蛋：白煮蛋
粥：沙汤
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：香菇青菜
课间餐
点心：鸡蛋糕
水果：砂糖橘
午餐
肉类：农家粉蒸肉、土豆焖牛肉、椒盐里脊肉
小炒：干锅千页豆腐、三河小炒、清炒藕片
素食：糖水南瓜、广东菜心
主食：米饭
水果：香蕉
汤：三丝蛋花汤
课间餐
点心：苏力奶酪包
奶：酸奶
周三/Wednesday
早餐
点心：巧克力蛋糕、豆芽粉丝包、菠菜鸡蛋饼
粗粮：蒸香芋
主食：扬州炒饭
蛋：白煮蛋
粥：南瓜粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：白灼生菜
课间餐
点心：椰蓉佛手包
水果：香蕉
午餐
肉类：红烧狮子头、玉米炖排骨
海鲜：虾仁炒鸡蛋
小炒：青椒面筋炒肉丝、西蓝花炒肉、大白菜面筋肉片
素食：水晶冬瓜、清炒菠菜
主食：米饭
水果：芒果
汤：紫菜虾皮蛋汤
课间餐
点心：蓝莓蛋糕
奶：酸奶
周四/Thursday
早餐
点心：双黄面包、黄金刀切、大肉包
粗粮：蒸胡萝卜
主食：西红柿鸡蛋盖浇饭
蛋：酱蛋
粥：皮蛋瘦肉粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：手撕包菜
课间餐
点心：葱油面包
水果：奶油枣
午餐
肉类：百叶肉包、茄汁焖牛肉、鱼香肉丝
小炒：佛手木耳炒肉片、海鲜烧豆腐、海带丝炒肉丝
素食：香菇青菜、双色大白菜
主食：米饭
水果：贵妃枣
汤：冬瓜老鸭汤
课间餐
点心：原味蛋糕
奶：酸奶
周五/Friday
早餐
点心：红糖发糕、蛋挞、葱香花卷
粗粮：蒸山药
主食：青菜鸡蛋炒河粉
蛋：白煮蛋
粥：麦仁粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：炒鸡毛菜
课间餐
点心：沙琪玛
水果：金桔
午餐
海鲜：椒盐鳕鱼饼
肉类：千张结烧肉、滑炒肝尖
小炒：西红柿炒鸡蛋、西葫芦炒培根、豆芽粉丝炒肉丝
素食：清炒菜苔、青椒土豆丝
主食：米饭
水果：沃柑
汤：党参排骨汤
课间餐
点心：肉松面包
奶：酸奶
注：
1.以上菜单按照食品市场菜品的实际情况可能会有微调，谢谢理解！
2.中小学生菜品一致，其中小学低段的部分菜品为单独烹饪。
3.校长、老师陪同就餐。
4.合肥世外学校为孩子进行营养搭配，保障孩子营养均衡，健康成长。
