用心挑选每一份食材，
认真做好每一道菜，
每天为孩子提供两餐两点，
正餐为八菜一汤搭配水果，
每隔一周周五提供西式餐食，
用丰富的营养、均衡的搭配，
满足孩子成长所需膳食营养，
将食堂打造成孩子学习的场景，
让孩子享受学校的美好“食”光。
看看本周，
学校给孩子准备了哪些美食呢？
周一/Monday
早餐
点心：自制油条、豆沙面包、豆芽粉丝包
主食：自制馄饨
蛋：荷包蛋
粥：血糯米粥
饮品：豆花、豆浆、酸奶、鲜奶
素食：醋溜白菜
课间餐
点心：热狗面包
水果：香蕉
午餐
肉类：白斩鸡、千张结烧肉、鱼香肉丝
小炒：青椒面筋炒肉丝、双色豆腐、荷塘月色
素食：双色包菜丝、蘑菇青菜
主食：米饭
水果：砂糖橘
汤：山药老鹅汤
课间餐
点心：红豆卷面包
奶：酸奶
周二/Tuesday
早餐
点心：鲜汁大肉包、南瓜发糕、黄金刀切
粗粮：蒸胡萝卜
主食：青菜火腿炒饭
蛋：白煮蛋
粥：皮蛋瘦肉粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：蚝油生菜
课间餐
点心：红糖发糕
水果：金桔
午餐
肉类：红烧大肉、土豆焖牛腩、肉末蒸鸡蛋
小炒：韭黄炒肉丝、莴笋炒肉片、干锅有机花菜
素食：清炒油麦菜、毛毛菜
主食：米饭
水果：香蕉
汤：鱼头豆腐汤
课间餐
点心：肉松面包
奶：酸奶
周三/Wednesday
早餐
点心：香肠卷、早餐包、雪菜煎饼
粗粮：蒸香薯
主食：炒河粉
蛋：白煮蛋
粥：红豆粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：清炒乌塌菜
课间餐
点心：沙琪玛
水果：圣女果
午餐
肉类：宫保鸡丁、农家烩三鲜
海鲜：白灼基围虾
小炒：双色香菜云丝、西红柿炒鸡蛋、长豆角干子肉丝
素食：芝麻菠菜、酸辣土豆丝
主食：米饭
水果：沃柑
汤：枸杞老鸡汤
课间餐
点心：蔓越莓面包
奶：酸奶
周四/Thursday
早餐
点心：大肉包、肉松面包、五彩烧麦
粗粮：蒸南瓜
主食：上海炒面
蛋：酱蛋
粥：菠菜猪肝粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：干锅包菜
课间餐
点心：原味蛋挞
水果：奶油枣
午餐
肉类：红烧狮子头、番茄牛肉、椒盐里脊肉
小炒：海鲜烧豆腐、青椒炒豆饼、嫩藕炒肉片
素食：蚝油生菜、虾皮冬瓜
主食：米饭
水果：人参果
汤：三丝蛋花汤
课间餐
点心：椰丝面包
奶：酸奶
周五/Friday
早餐
点心：三丝春卷、鸡蛋糕、葱油酱香饼
粗粮：蒸玉米棒
主食：宁波汤年糕
蛋：白煮蛋
粥：儿童营养粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：炒青菜
课间餐
点心：纸杯蛋糕
水果：人参果
午餐
西餐：嫩煎猪排、椒盐洋葱圈
海鲜：蒜蓉粉丝扇贝
小炒：双花炒培根、水果杯
主食：五彩意面、牛肉咖喱炒饭
水果：库尔勒香梨
汤：珍珠奶茶
课间餐
点心：鸡蛋糕
奶：酸奶
注：
1.以上菜单按照食品市场菜品的实际情况可能会有微调，谢谢理解！
2.中小学生菜品一致，其中小学低段的部分菜品为单独烹饪。
3.校长、老师陪同就餐。
4.合肥世外学校为孩子进行营养搭配，保障孩子营养均衡，健康成长。
