用心挑选每一份食材，
认真做好每一道菜，
每天为孩子提供两餐两点，
正餐为八菜一汤搭配水果，
每隔一周周五提供西式餐食，
用丰富的营养、均衡的搭配，
满足孩子成长所需膳食营养，
将食堂打造成孩子学习的场景，
让孩子享受学校的美好“食”光。
看看本周，
学校给孩子准备了哪些美食呢？
周一/Monday
早餐
点心：紫薯包、油条、肉松面包
主食：自制水饺
蛋：荷包蛋
粥：小米粥
饮品：豆花、豆浆、酸奶、鲜奶
素食：双色白菜
课间餐
点心：奶酪面包
水果：红提
午餐
肉类：红烧大排、酸菜鱼、虾仁蒸鸡蛋
小炒：干锅千页豆腐、生瓜木耳炒肉、青椒脆皮炒肉丝
素食：芝麻菠菜、白灼广东菜心
主食：米饭
水果：香蕉
汤：龙骨冬瓜汤
课间餐
点心：鸡蛋糕
奶：酸奶
周二/Tuesday
早餐
点心：烧麦、韭菜盒子、蛋挞
粗粮：蒸山药
主食：炒河粉
蛋：白煮蛋
粥：白米粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：清炒青菜
课间餐
点心：草莓蛋卷
水果：圣女果
午餐
肉类：秘制烤鸭、土豆焖鸡块、京酱肉丝
小炒：海带丝炒肉丝、双色云丝、佛手瓜炒肉片、
素食：香菇青菜、开洋冬瓜
主食：米饭
水果：沃柑
汤：豆腐蛋花羹
课间餐
点心：葡萄干面包
奶：酸奶
周三/Wednesday
早餐
点心：豆沙包、寿司、三色春卷
粗粮：蒸南瓜
主食：青菜鸡蛋炒饭
蛋：白煮蛋
粥：红豆粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：葱油杭白菜
课间餐
点心：葱油面包
水果：金桔
午餐
肉类：秘制白斩鸡、农家小炒肉、糖醋里脊
海鲜：梭子蟹
小炒：雪菜毛豆干子肉丝、三色玉米、双色豆腐
素食：青椒土豆丝、炒杭白菜
主食：米饭
水果：人参果
汤：萝卜排骨汤
课间餐
点心：虎皮蛋糕
奶：酸奶
周四/Thursday
早餐
点心：早餐包、豆腐蒸饺、披萨
粗粮：蒸胡萝卜
主食：宁波汤年糕
蛋：酱蛋
粥：儿童营养粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：耗油酸菜
课间餐
点心：椰丝条
水果：人参果
午餐
肉类：椒香鱼排、玉米炖排骨、浓汤手工蛋饺
小炒：韭菜豆芽粉丝、土豆焖豆角、家常豆腐
素食：清炒油麦菜、清炒菊花菜
主食：米饭
水果：奶油枣
汤：紫菜蛋花汤
课间餐
点心：香蕉蛋糕
奶：酸奶
周五/Friday
早餐
点心：红豆蛋糕、香肠鸡蛋饼、鲜肉包
粗粮：蒸香薯
主食：雪菜肉丝面
蛋：白煮蛋
粥：皮蛋瘦肉粥
饮品：豆浆、酸奶、鲜奶
素食：麻辣大白菜
课间餐
点心：沙琪玛
水果：香蕉
午餐
肉类：奥尔良鸡腿、千张结烧肉、水晶丸子
小炒：孜然土豆、韭香豆芽粉丝肉丝、西红柿炒鸡蛋
素食：香菇青菜、蚝油生菜
主食：米饭
水果：水果黄瓜
汤：冬瓜老鸡汤
课间餐
点心：红豆蛋糕
奶：酸奶
注：
1.以上菜单按照食品市场菜品的实际情况可能会有微调，谢谢理解！
2.中小学生菜品一致，其中小学低段的部分菜品为单独烹饪。
3.校长、老师陪同就餐。
合肥世外学校为孩子进行营养搭配
保障孩子营养均衡 健康成长
