用心挑选每一份食材，
认真做好每一道菜，
每天为孩子提供两餐两点，
正餐为八菜一汤搭配水果，
每隔一周周五提供西式餐食，
用丰富的营养、均衡的搭配，
满足孩子成长所需膳食营养，
将食堂打造成孩子学习的场景，
让孩子享受学校的美好“食”光。
看看本周，
学校给孩子准备了哪些美食呢？
周四/Thursday
早餐
中点：烧麦、豆腐煎饼
西点：桃酥、瑞士卷
粗粮：蒸山药
主食：小馄饨、面条（雪菜肉丝）
蛋：白煮蛋
粥：燕麦粥
饮品：豆浆、酸奶
素食：清炒茼蒿菜
课间餐
点心：蛋挞
水果：香蕉
午餐
肉类：萝卜烧肉、米粉蒸排骨
鱼：酸菜鱼片
小炒：回锅肉片、青椒土豆肉丝、西葫芦炒鸡蛋
素食：韭菜豆芽、清炒杭白菜
主食：米饭
水果：小番茄
汤：番茄蛋汤
课间餐
点心：葡萄干面包
奶：酸奶
周五/Friday
早餐
中点：香菇青菜包、油炸牛奶小馒头
西点：曲奇、热狗卷
粗粮：蒸南瓜
主食：大白菜汤年糕、面条（西红柿鸡蛋）
蛋：茶叶蛋
粥：黑米粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：蒜蓉生菜
课间餐
点心：红豆卷面包
水果：红提
午餐
肉类：番茄牛腩、口水鸡、酱爆猪肝
小炒：麻婆豆腐、地三鲜、清水蒸蛋
素食：四喜烤麸、清炒菜苔
主食：白米饭
水果：水果黄瓜
汤：冬瓜排骨汤
课间餐
点心：蔓越莓面包
奶：酸奶
周六/Saturday
早餐
中点：烤馍、自制油条
西点：葱油面包、蔓越莓饼干
粗粮：蒸紫薯
主食：雪菜炒饭、面条（辣椒炒肉）
蛋：白煮蛋
粥：绿豆百合粥
饮品：豆浆、鲜奶
素食：空心菜
课间餐
点心：虎皮蛋糕
水果：龙眼
午餐
肉类：油面筋塞肉、干豆角烧排骨
虾：西芹炒虾仁
小炒：西红柿炒鸡蛋、青瓜炒方腿、山药莴笋炒肉片
素食：红枣蒸南瓜、蒜蓉鸡毛菜
主食：米饭
水果：糖果柑
汤：鱼头豆腐汤
课间餐
点心：椰丝面包
奶：酸奶
注：
1.以上菜单按照食品市场菜品的实际情况可能会有微调，谢谢理解！
2.中小学生菜品一致，其中小学低段的部分菜品为单独烹饪。
3.校长、老师陪同就餐。
4.合肥世外学校为孩子进行营养搭配，保障孩子营养均衡，健康成长。
